Styrketräning-mycket bra info från SISU

SISU anordnar föreläsning på Sofiahemmets Högskola torsdag 2 december, "Styrketräning - från lek till elitidrott", ta chansen ni som kan lyssna "live" på plats, ni andra kan följa med på webben.

SBSF rekommenderar varmt föreläsningen imorgon torsdag 2 december, har ni chansen anmäl er och se det på plats, annars följ föreläsningen från datorn. Tänket och upplägget på övningar och progressioner som redovisas i bokform och DVD följer helt SBSF:s intentioner i det nya arbetet med att ta fram en utvecklingstrappa för baseboll och softboll. Mer info här Länk till annan webbplats.. Vi rekommenderar också boken tillsammans med den medföljande DVD:n.